Mýtus 1: Abychom se uzdravili, musíme trpět.

To není pravda, nemusíme, k tomu slouží techniky, jako je mimo jiné EFT, abychom se uvolnili bez bolesti, bez opětovného prožívání traumat a bolesti. Každý dobrý kouč nebo psycholog vás nenechá s „otevřeným palčivým problémem“.

Mýtus 2: Musím otevřít tuto „pandořinu skříňku“.

Bojím se, že se pak zhroutím. A nikdo mě pak nedá dohromady. Není to pravda! Nemusíte dělat nic a PAMATUJTE: nikdo to nesmí udělat. Pokud tedy dostanete takový pokyn od nějakého kouče/terapeuta – raději mu poděkujte za spolupráci. Vše, na čem pracujeme, vychází z připravenosti a je to proces založený na bezpečí a empatii. Vůbec nemusíte všechno uzdravit‘ abyste pocítili změnu ve svém životě. Často totiž mnohé bolestivé aspekty samy „odejdou“, když vyléčíme jiný problém.

Mýtus 3. „Moje metoda vyléčí všechno: deprese, výchovné problémy s dětmi, vztah s partnerem, nemoc“.

Pokud se setkáte s takovými prohlášeními – utíkejte od takového ‚odborníka‘ pryč. I když velmi věřím v nedualitu světa a v to, že vše, co se nám v životě děje a jaké máme vztahy s druhými, souvisí s tím, co rezonuje v našem nitru. Ale složitost našich životů je obrovská. Své klienty často odkazuji na psychiatrického poradce, jejich dětského lékaře nebo dětského psychologa. Protože nikdo nemá recept na „všechny problémy“ a je třeba je hledat na povolaných místech.

Mýtus 4 Tato práce musí trvat roky, než se dostaví výsledky

Někdy může, ale nemusí. Sama jsem prošla mnoha terapiemi (Gestalt, behaviorální, kognitivní, Hellingerova, body soul fusion, hypnoterapie, mnoho koučovacích sezení, terapie práce s mateřskou ránou). Opravdu, někdy mi stačila dvě setkání, abych nastartoval některé z největších změn ve svém životě. Věřte mi, že bylo několik případů, kdy jsem ve svém životě začínal tzv. od nuly. Nemusíte se nastavovat na dlouhý proces nebo se bát revoluce. Nemohu vám zaručit úspěch, ale když si dovolíte otevřít se tomuto procesu, změny se mohou dostavit překvapivě rychle.

Mýtus 5: „Mám v sobě takový chaos, mám tolik problémů, že už mi nikdo nepomůže“.

Máte na svém seznamu tolik snů, problémů, přání na změnu, nenaplněných potřeb, nezhojených zranění, návyků atd…, že přece není možné, aby vám to někdo pomohl rozplést? Znám ten pocit a znám mnoho klientů, kteří jsou příkladem toho, že vždy je možné něco změnit – bez ohledu na to, jak zamotané a zamotané se to zdá.

Jen to zkuste a uvidíte sami.

Mýtus 6. Koučování nebo terapie jsou určeny pouze lidem, kteří mají „vážné problémy“ sami se sebou.

Není to pravda. ‚Chci jen změnit svou kariéru, rozvíjet se, mít dobrý život‘ – řeknete si … A skvělé, mohu vám pomoci tento proces urychlit, pomoci vám vyčistit cestu k úspěchu – ať už si ji definujete jakkoli.

Mýtus 7. EFT taping je nějaký hokus pokus, z ezoteriky, nikdo neví, jestli funguje …

Není to pravda. Mnoho lidí, včetně konvenčních lékařů, používá tuto melodii po celém světě. Na toto téma již existuje mnoho vědeckých publikací. Nejlepší je však jednoduše si ji vyzkoušet na vlastní kůži. Zažijte kouzlo vlastního těla a jeho energie.

Osobně jsem si EFT zamilovala, můj čtyřletý syn tuto metodu také zná, což pomáhá v každodenním životě celé naší rodiny.